#31 Banja

Shownotes

In der aktuellen BETTverliebt-Folge dreht sich vieles um die Banja: um Hitze, Rituale und das bewusste Abschalten. Sergey nimmt uns mit in seine Welt und erzählt, warum diese besondere Saunaform weit mehr ist als nur warm.

Es geht um kleine Rituale mit großer Wirkung, um Zeit für sich – oder zu zweit. Um Schaffhausen, das in dieser Folge eine überraschende Rolle spielt. Und um ein Vorstellungsgespräch, das… sagen wir: sehr ehrlich und sehr heiß ablief.

Zum Ausklang wird es ruhig und vertraut: Marion liest am Ende der Folge wieder eine Geschichte – perfekt zum Zurücklehnen, Nachspüren und Einschlafen.

👉 Reinhören, entspannen, neugierig bleiben.

Infos zu Folge:

Schaffhausen Saunamarathon https://saunamarathon.ch/

Sergey's Banja https://www.youtube.com/watch?v=FGzOcRNZAG8&t=298s